근골격계 기능회복 솔루션 | 정밀 체형 및 자세 교정
“무너진 신체 정렬을 바로잡아,
만성 통증의 원인을 해결합니다.”
일시적으로 근육을 풀어주는 마사지만으로는 틀어진 체형이 제자리로 돌아오지 않습니다. 3D 전신 정밀 분석을 통해 척추와 골반의 역학적 불균형을 찾고, 굳은 근육의 이완과 약화된 심부 안정화 근육 강화를 통해 스스로 바른 정렬을 유지하는 몸을 만듭니다.
재활 대상
“병원에서 엑스레이를 찍어도 큰 이상은 없다는데, 늘 뻐근하고 무거우셨나요?”
거북목·일자목, 굽은 등(라운드숄더)으로 만성 두통과 어깨 결림이 심한 분
골반 틀어짐으로 다리 길이가 맞지 않거나 치마/바지가 한쪽으로 돌아가는 분
치료를 받을 때만 반짝 시원하고, 며칠 지나면 다시 통증이 도지는 분
휜 다리(O다리, X다리) 및 평발화로 보행 시 무릎이나 발목이 쉽게 피로한 분
Our Process
단계별 회복 프로토콜
틀어진 관절을 바르게 재정렬하는 체계적인 3단계 로드맵
01
정밀 불균형 분석 & 과긴장 근육 이완 (Release & Alignment)
척추 마디별 만곡도(경추-흉추-요추) 및 골반 경사각 정밀 측정
굳어진 흉근, 견갑거근, 장요근 등 핵심 단축 근육의 타겟 근막 이완
관절 가동술(Joint Mobilization)을 통한 척추 마디의 유연성 회복
02
심부 안정화 코어 활성화 & 정렬 훈련 (Activation & Stability)
복횡근, 골반기저근, 다열근 등 인체 중심축 심부 코어 활성화
견갑골 안정화 운동을 통한 라운드숄더 및 굽은 등 교정
골반 중립 인지 훈련 및 고관절-골반 협응력 증진
03
동적 자세 통합 & 일상 습관 리셋 (Integration & Habit Reset)
바른 체중 이동과 보행 정렬 훈련을 통한 보행 습관 개선
서기, 앉기, 작업 환경 등 일상 속 최적의 인간공학적 자세 가이드
재발 방지를 위한 개인별 맞춤 홈케어 교정 루틴(10분 스트레칭) 처방
“바른 자세가 통증 없는 편안한 하루를 만듭니다.”
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